Pakaian yang nyaman

Traveling Saat Hamil? 7 Barang Ini Harus Dibawa!

Total
1
Shares

Bepergian di negara yang berbeda selalu memiliki kejutan dan kesulitan yang berbeda-beda.

Bagi orang normal tak akan masalah apabila ingin bepergian menjelajah ke negara lain. Tapi bagaimana kalau kamu sedang hamil?

Bagi perempuan yang suka berpetualang, hamil tidak menjadi halangan untuk mereka tetap menjelajah tempat-tempat yang menarik.

Tak sesulit yang dibayangkan kok! Bepergian saat hamil bisa menyenangkan dan efisien asalkan Sobat Hello merencanakannya dengan matang dan mengemas barang-barang yang harus dibawa dengan teliti.

Dilansir dari CN Traveler, berikut empat hal yang akan mempermudah perjalananmu berkeliling negara, terutama di Eropa :

1. Botol Air

Botol Air

Bawalah air minum secukupnya. Air putih sangat penting untuk ibu hamil. Air putih mempunyai banyak manfaat seperti mengurangi sakit kepala akibat penerbangan, mencegah dehidrasi, sebagai persediaan cairan dan menyeimbangkan suhu tubuh.

Bawalah botol minuman kemanapun pergi dan minumlah dengan teratur. Karena tidak ada seseorang yang akan memberikan air gratis apalagi di Eropa, maka membawa botol air minum adalah solusinya.

Saat melakukan perjalanan, bawa persediaan air mineral yang cukup.

2. Beberapa Koin

Koin

Sama halnya dengan tak ada minuman gratis, maka tak ada kamar mandi gratis juga. Siapkan koin untuk dapat menggunakan fasilitas kamar mandi.

Kabar baiknya, harga menunjukkan rupa. Artinya kamar mandi yang berbayar cenderung lebih bersih untuk saat ini.

3. Bawa Camilan Sehat

Camilan sehat

Sekalipun bepergian, kamu jangan menyampingkan nutrisi buat si kecil. Jangan berharap atau mengandalkan makanan saat di pesawat yang biasanya fastfood.

Jangan mengandalkan makanan di jalan karena kadang nutrisi yang terkandung dalam makanan di jalan lebih sedikit.

Meskipun ada, lebih baik membawa sendiri karena kita dapat memakan kapan pun itu disaat lapar.

Camilan sehat juga akan membuat si bayi yang di dalam perut tidak kekurangan asupan gizi.

Bawalah seperti kacang-kacangan sehat almond,granola bar, buah kering. Dan saat berada di htel, sediakan buah di kamar.

4. Bawa Tylenol

Tylenol

Kamu pasti tidak ingin menghabiskan liburanmu hanya untuk membaca keterangan di kemasan obat apa itu aman untuk ibu hamil.

Jika saja tiba-tiba kamu terserang sakit kepala atau nyeri otot. Jika kamu sudah berkonsultasi ke dokter, minta beberapa obat yang dibawa saat traveling.

Tentu obat ini sudah aman bagi ibu hamil.

Selain hal diatas, ada beberapa barang bawaan yang harus diperhatikan, antara lain :

5. Bantal

Bantal

Kalau kamu berniat pergi naik pesawat tidak perlu membawa bantal karena sudah disediakan di setiap pesawat jika kita memintanya.

Jadi jangan sungkan untuk meminta bantal pada pramugari. Jika sudah mendapatkannya, taruh bantal di bawah kaki atau di belakang bahu selama perjalanan, cara ini bisa membuat ibu hamil lebih nyaman.

6. Pakailah Pakian Yang Nyaman

Pakaian yang nyaman

Pakailah pakaian yang nyaman sesuai kondisi kehamilan. Janganlah memakai pakaian yang terlalu ketat.

Memakai pakaian yang ketat hanya akan membuat si bayi di dalam perut tertekan, dan juga si ibu tidak akan merasa nyaman.

Pakaian dengan bahan yang menimbulkan keringat berlebihan juga tidak disarankan.

7. Sepatu Yang Nyaman

Sepatu Wanita Nyaman

Saat liburan, bawalah alas kaki yang nyaman, seperti wedges yang tidak terlalu tinggi atau yang lebih aman pakailah flat shoes.

Jika dalam liburan tersebut banyak agenda berjalan kaki, sebaiknya bawa juga sepatu yang mengikuti kontur kaki seperti sepatu olahraga.

Jangan salah, kamu masih bisa bergaya dengan memadupadankan sepatumu dengan baju yang kamu kenakan.

Nah, waktu yang paling tepat untuk berlibur saat hamil adalah ketika usia kehamilan 18-24 minggu.

Kegiatan traveling dapat dilakukan apabila keadaan kehamilan tidak beresiko. Agar lebih aman, sebaiknya konsultasi ke dokter dulu untuk mengetahui keadaan janin. Selamat Traveling!!!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You May Also Like